Hvorfor tanntråd er avgjørende for munnhelsen din

Tanntråd er et av de viktigste verktøyene for å bekjempe tannråte og tannkjøttsykdom. Selv om det er avgjørende å pusse tennene to ganger om dagen, fjerner tanntråd plakk og bakterier som tannbørsten ikke kan nå. Men å forsømme munnhygienen kan føre til alvorlige konsekvenser, for eksempel hull og tannkjøttsykdommer. Tanntråd kan forebygge slike tannproblemer og spare deg for kostbare tannbehandlinger.

Til tross for effektiviteten, unnlater mange å bruke tanntråd regelmessig. En undersøkelse utført av American Dental Association (ADA) fant at bare omtrent halvparten av amerikanerne bruker tanntråd daglig. Dette kan skyldes mangel på bevissthet eller at bruk av tanntråd er en kjedelig oppgave.

Tanntråd er spesielt viktig for å fjerne plakk, en klebrig film av bakterier som bygger seg opp på tennene dine. Når det ikke kontrolleres, kan plakk stivne til tannstein og forårsake tannkjøttbetennelse og blødning. Dette kan til slutt føre til periodontitt, en alvorlig tannkjøttinfeksjon som kan føre til tap av tenner.

I tillegg til daglig bruk av tanntråd, er det også viktig å bruke riktig bruk av tanntråd. ADA anbefaler å bruke ca 18 tommer tanntråd og en frem-og-tilbake-bevegelse for å fjerne rusk mellom tennene. Du bør også være forsiktig når du bruker tanntråd for å unngå å skade tannkjøttet.