Do You Need to Brush Your Tongue When Brushing Your Teeth with a Bamboo Toothbrush

Trenger du å pusse tungen når du pusser tennene med enbambustannbørste

Hvis alle typer bakterier, døde hudceller, spytt og matrester akkumuleres i tungepapillens gap i lang tid og ikke kan fjernes i tide, kan det ødelegge balansen i munnfloraen og føre til at det oppstår sykdommer . I tillegg kan det å pusse tungen ofte også bidra til å friske opp pusten og eliminere dårlig ånde.

Causes of nausea when brushing your tongue

1. Når du børster tungen, blir tungeroten irritert og løftet og berører bakveggen i svelget, noe som kan forårsake kvalme.
2. Squeeze too much toothpaste. When brushing the tongue, too much foam will irritate the throat and cause nausea.
3. Børst tennene med kaldt vann (spesielt om vinteren). På grunn av den store temperaturforskjellen mellom munnhulen og vann, kan det stimulere munnnervene og forårsake kvalme.

4. Det kan være forårsaket av kronisk faryngitt og gastritt

Måter å rense tungen på

1. Styrke: Ikke bruk for mye kraft når du pusser tungen. Hvis den ikke er ren, kan du børste den forsiktig flere ganger.
2. Frekvens: I henhold til personlige behov bør du børste av tungen av og til, vanligvis to ganger i uken, men kan også økes eller reduseres i forhold til individuelle behov, vilkårlig ordnet.
3. Tid: Når du pusser tennene, er det bare å børste av tungen, slik at du ikke trenger å pusse lenge.
4. Verktøy: Du kan bruke en spesiell tungeskraper. Vær oppmerksom på størrelsen på verktøyet. Den er for stor og lite fleksibel, og den kan lett forårsake oppkast.

5. Handling: Når børstehodet berører tungeoverflaten, børst fra roten av tungen til spissen av tungen for å unngå å bevege seg i motsatt retning; når den når munnen, bør børstehodet henges opp. Ikke pust inn når du skraper tungen, eller du kan puste forsiktig ut for å unngå oppkast.